Chăm sóc em bé

Lạ và quen

Nếu em bé nhà bạn “soi” người lạ, “rưng rưng nước mắt” khi bạn chuyển tay người bế, “miệng méo xệch” khi có người lạ đến gần hay bắt chuyện thì rất có thể bé nhà bạn bước vào giai đoạn Ghét Lạ Yêu Quen rồi!

Giai đoạn này thường rơi vào khoảng tháng thứ 7 đến tháng thứ 18 nhưng cũng có những bé sớm hơn từ tháng thứ 6 đã “nhìn như chiếu tướng” người lạ hay kết thúc muộn hơn khi bé gần 3 tuổi. Kết quả là các bé ứ tiếp chuyện bạn bè, họ hàng đến thăm và chơi nhà dù mọi người rất muốn giao lưu với bé.

Giai đoạn này hoàn toàn bình thường trong quá trình phát triển của các bé. Đơn giản là trí nhớ ngắn hạn của các bé mới đi vào hoạt động. Khi vùng trí nhớ này mới làm việc, bé nhớ những người thường xuyên tiếp xúc với bé – người quen – bé thấy thoải mái, còn những vị khách, họ hàng mà bé ít tiếp xúc hoặc lâu lâu đến chơi nhà – người lạ – bé sẽ dè chừng. Vùng vỏ não phía trước trán của bé là vùng có chức năng ghi nhớ những gì bé nhìn, nghe, ngửi, sờ, nếm. Người quen đã được bé nhìn, nghe, ngửi, sờ và cả nếm nữa rồi (khi ti mẹ hay liếm vai bố chẳng hạn) nên trí nhớ ngắn hạn của bé cho rằng đó là “người tin được”. Người lạ là những người mà bé chưa từng được trải nghiệm. Việc nhìn chằm chặp người lạ nghĩa là bé đang tìm hiểu người lạ đó xem có “an toàn” hay không đấy. Bé chỉ mếu máo hoặc khóc khi mà người lạ tiếp cận bé quá nhanh, khi bộ não tí hon của bé chưa kịp quyết định xem đây là “kẻ gian” hay “người tin được”. Điều tương tự cũng xảy ra với nơi lạ và chốn quen. Tại “địa bàn” của bé như trên giường ngủ, phòng bé thì bé chơi đùa, nghịch ngợm như một chú sóc tinh ranh. Tại những nơi khác, đôi khi ở ngay trong nhà nhưng bé ít khi đến khu vực đó, bé lại ngại ngùng và ngượng nghịu y như khi ba tỏ tình còn mẹ nhận được lời tỏ tình ấy!

Tại giai đoạn này, bé chưa hiểu được sự tồn tại của người hoặc vật khi người hoặc vật đó khuất tầm nhìn của bé. Vì trí nhớ dài hạn của bé chưa phát triển tốt nên bé thường thấy bất an hơn với người ít gặp hay nơi chốn ít ghé thăm. Ví dụ khi bé đang chơi một món đồ chơi mà bạn giấu đi, bé sẽ mếu máo, gào khóc vì nghĩ rằng món đồ đó biến mất hoàn toàn. Giai đoạn Khủng Hoảng Lạ sẽ kết thúc khi ngôn ngữ của bé phát triển và bé giao tiếp với nhiều người lạ ngoài ba mẹ của bé hơn. Trong lúc ấy, ba và mẹ sẽ là nguồn hỗ trợ và cổ vũ cần thiết để bé tăng tính xã hội và sớm chuyển sang giai đoạn Yêu Quen Hết Lạ.

Dựa trên kinh nghiệm chụp ảnh các em bé ở giai đoạn Khủng Hoảng Lạ, Tiny Kapok xin chia sẻ một số cách gỡ rối giúp các ba mẹ trong giai đoạn này.

  1. Chơi ú òa với bé để bé hiểu sự xuất hiện và biến mất của người/vật chỉ là tạm thời, không đáng lo ngại.
  2. Giới thiệu với bé vị khách bằng câu đơn giản, rõ ràng để bé nhận biết. Vị khách cũng nên tiếp xúc từ từ, hỏi thăm bé và nói chuyện với “người quen” cho đến khi bé bớt nhìn chằm chằm mới nên có sự động chạm vào bé.
  3. Sử dụng vật vỗ về thay cho người như chăn, đồ chơi để người khác có thể giúp bé trấn an khi bạn quay trở lại công việc sau thời gian nghỉ sinh.

 

Trò chơi kinh điển qua các thế hệ

Cùng chơi với bé không những tăng mối giao cảm giữa bạn và bé mà còn giúp bé tương tác tốt hơn và thông minh hơn. Khi con bạn chưa đầy 01 tuổi, bạn sẽ chơi trò gì với bé đây? Những trò chơi gợi ý dưới đây sẽ giúp bé phát triển trí thông minh và năng lực giao kết. Bạn không chỉ là người yêu bé nhất mà còn trở thành người bé yêu nhất nữa đấy.

1. Con mèo kêu thế nào?

Chơi thế nào?
Hỏi bé các câu hỏi về các loài động vật, rồi tự trả lời, hãy phóng đại tiếng của những loài vật này. Âm thanh này rất dễ thu hút các bé, ngay cả bé sơ sinh. Khoảng 4 – 5 tháng tuổi, bé có thể tự phát ra các âm thanh tương tự.
Tại sao lại hấp dẫn với bé?
Trò chơi giúp bé mô phỏng những âm thanh quanh bé. Tiến sĩ Elicker, giám đốc chương trình Thời thơ ấu của đại học Purdue tại phía tây Lafayette, bang Indiana Mĩ nói rằng: “Mặc dù con người làm điều này khá tự nhiên, thì mô phỏng cũng cực kì quan trọng cả trong cảm xúc lẫn nhận thức.” Khi bạn kêu “meo meo”, bé nhận thấy bé đang được tiếp chuyện. Những âm thanh cơ bản như tiếng mèo kêu, chó sủa, ngựa hí, chuột chít, lợn éc từng bước hướng bé tới sự phát triển ngôn từ.
Làm sao để trò chơi hay hơn?
“Giơ hình ảnh một chú mèo khi bạn giả vờ kêu meo meo, bé sẽ nhận biết sự liên kết giữa hình ảnh và âm thanh tốt hơn”. Bé có cơ hội kết hợp sử dụng các giác quan và tăng khả năng nhận thức cho bé.

2. Mũi con ở đâu?

Chơi thế nào?
Bạn có thể bắt đầu trò này bất cứ lúc nào, nhưng bé chỉ cùng tham gia khi bé khoảng 3 đến 4 tháng tuổi. Bắt đầu đơn giản bằng cách hỏi: “Mũi con ở đâu?” sau đó chỉ vào mũi bé và nói: “Nó đây này!” Lặp lại câu hỏi về cái mũi vài lần trước khi chuyển sang những bộ phận khác như tai, miệng rồi đến tay, chân…
Tại sao lại hấp dẫn với bé?
Bé đang khám phá thế giới bằng cách nhận thức chính bản thân mình. Tiến sĩ Dee Acklie, giám đốc chương trình giáo dục đặc biệt của đại học Saint Mary ở Omaha cho biết: “Nhận thức về không gian là một kĩ năng quan trọng, và nhận biết về các phần của cơ thể mình là bước đầu tiên.”
Làm sao để trò chơi hay hơn?
Vì bé bắt đầu hiểu rằng mọi thứ đều có tên, khuyến khích bé tự chỉ khi bạn nêu câu hỏi. Ban đầu, bé có thể hứng thú với bạn và chỉ vào mũi bạn thay vì mũi bé. Nhưng dần dần, khi bé phát triển dần các giác quan cùng khả năng phối hợp giữa chúng và cả sự tự tin nhờ bạn luôn khuyến khích, bé sẽ xác định chính xác các bộ phận trên cơ thể bé.

3. Ú òa

Chơi thế nào?
Khi con bạn khoảng 4 – 5 tháng, bé sẽ rất thích thú khi bạn xuất hiện bất ngờ từ sau hai bàn tay. Đến khoảng 6 – 8 tháng, bé sẽ biết chơi cùng với bạn, trốn và sau đó cười khúc khích mỗi khi bé thấy bạn.
Tại sao lại hấp dẫn với bé?
Bé đang học về sự tồn tại lâu dài của vật thể. Tiến sĩ nhi khoa Charles Nelson tại trường y Harvard cho biết: “Một em bé sơ sinh không nhận ra được sự tồn tại của vật thể nếu vật thể đó rời khỏi tầm mắt. Thế nên, bé rất thích yếu tố bất ngờ. Bạn biến mất và xuất hiện, điều đó kích thích bé và dạy cho bé hiểu có sự ra đi và quay lại. Điều này giúp bé đối mặt với sự lo lắng vì chia cách sau này”. Nói cách khác, bạn giúp bé yên tâm nếu mẹ không ở gần bé đôi phút.
Làm sao để trò chơi hay hơn?
Chơi với một tấm chăn ngăn giữa bé và bạn. Để chơi cùng bạn, bé cũng đồng thời học cách kiểm soát thân thể – bé sẽ học cách nâng, hạ, kéo, đẩy tấm chăn trong quá trình chơi.

4. Rung đùi

Chơi thế nào?
Khi bé có thể tự lẫy hoặc xương cổ bé đủ cứng cáp, cho bé ngồi lên lòng bạn. Đu đưa hoặc rung rinh bé trong khi bạn ngân nga một giai điệu nào đó. Bất ngờ hạ bé xuống thấp hơn so với nhịp đu đưa bạn đang thực hiện.
Tại sao lại hấp dẫn với bé?
Tiến sĩ Jim Elicker cho biết: “Thêm một bài thơ hay một bài hát trong trò rung đùi là một bài học đơn giản về ngôn ngữ. Tiếp xúc với ngôn ngữ rất quan trọng với bé. Bé càng nghe nhiều càng tốt. Bé sẽ nhanh giao tiếp hơn.”
Làm sao để trò chơi hay hơn?
Khi bé lớn hơn, bé nhận biết được từ tiếp theo trong giai điệu quen thuộc. Đó là dấu hiệu cho thấy bé bắt đầu có kinh nghiệm – khả năng ghi nhớ, quy trình hóa và thích nghi của bé đang cải thiện. Hãy bắt nhịp theo tín hiệu của bé để điều chỉnh nhịp rung và hạ thấp mà bé thấy thích thú. Tiến sĩ Elicker nói thêm: “Nếu bé tỏ ra muốn dừng lại. Bạn hãy dừng lại.”

5. Vỗ tay

Chơi thế nào?
Ban đầu, bạn nên đặt bé ngồi trên lòng và lặp lại giai điệu trong khi giúp bé vỗ hai tay theo nhịp. Khi bé 8 – 9 tháng, bé sẽ tự vỗ tay được.
Tại sao lại hấp dẫn với bé?
Tiến sĩ tâm lý học trẻ em, sáng lập viên Viện Làm phụ huynh tốt hơn tại Melbourne, Florida cho biết: “Trò chơi này là bài tập về nhịp điệu và sự phối hợp. Nó giúp bé phát triển nhận thức về không gian khi bé khám phá ra chỗ hai tay chạm nhau (trước đó thì bé không có khái niệm về hình khối 3D, chỉ thấy mọi vật mặt phẳng 2D thôi).” Khi nào bé tự đứng được, bé sẽ thích thú hơn nữa với trò chơi này vì giúp bé giữ thăng bằng tốt hơn và tăng khả năng tập trung.
Làm sao để trò chơi hay hơn?
Nếu bạn muốn giúp bé phát triển khả năng vận động, dạy bé cách vỗ tay trái của bé với tay trái của bạn, tay phải của bé với tay phải của bạn. Dạy bé hiểu giữa trái và phải là một kĩ năng vận động phức tạp nhưng bé có thể đạt được khi bé tròn một tuổi.

6. Lấy cho mẹ nào!

Chơi thế nào?
Đặt một món đồ chơi hoặc một đồ vật lôi cuốn sự chú ý của bé ở ngoài tầm với của bé rồi khuyến khích bé với món đồ đó hoặc bò tới lấy món đồ đó.
Tại sao lại hấp dẫn với bé?
Bé thích khám phá mọi thứ xung quanh bằng các giác quan đang phát triển của mình. Bé cũng bắt đầu nhận ra sự khác biệt về không gian khi mà đồ vật ở chỗ bé với tay không tóm được. Đồng thời, trò chơi cũng giúp bé tăng khả năng vận động khi bé vươn mình hoặc bò tới lấy đồ. Quan trọng nhất là bé học được cách tận hưởng thành quả một khi cố gắng để đạt được nó.
Làm sao để trò chơi hay hơn?
Tổ chức một cuộc thi bò đua giữa các bé cùng tháng tuổi. Một cách để giao lưu giữa các bé với nhau, đồng thời là cách để các phụ huynh trẻ trao đổi kinh nghiệm quý giá về những việc xung quanh việc nuôi và dạy con yêu của mình.

By Mary Dixon Lebeau

Hãy LIKE ủng hộ nếu bạn thấy bài viết hữu ích ^_^

5 cách tuyệt vời cho tình mẫu tử bền chặt

  1. Cho bé ăn: Cho bé bú giúp sản sinh lượng hoóc môn tình yêu thương oxytocin, chất xúc tác gia tăng hạnh phúc và gần gũi với bé của mẹ.
  2. Mỉm cười với bé: Giao tiếp bằng mắt với bé và mỉm cười. Tầm nhìn của bé khoảng 30cm, đó là khoảng cách từ tay bế bé tới mặt của mẹ.
  3. Ôm bé: Ôm nựng bé ở gần ngực mẹ sẽ làm bé cảm thấy an toàn và được yêu thương.
  4. Ngân nga: Bé được trấn an bằng giọng nói của mẹ, vậy nên hãy hát cho bé nghe – không thành vấn đề dù mẹ hát hay mẹ trò chuyện. Chỉ quá trình đó thôi cũng làm cho hai mẹ con gần gũi nhau hơn.
  5. Vui đùa: Làm mặt hề, cù vào chân bé, phồng má. Rồi một ngày, bé sẽ cười toe hưởng ứng và bạn sẽ tan ra vì xúc động.

Hãy LIKE ủng hộ nếu bạn thấy bài viết hữu ích ^_^

10 lý do mình yêu mẹ!

Bé có thể có mọi thứ từ bạn, sữa mẹ, cơ thể mẹ, vòng tay mẹ, thế giới của mẹ … tất cả. Còn bạn, dậy từ sáng sớm hoặc giữa đêm và lặp lại không biết bao lần cùng hàng tỉ chuyện khác nữa mà chẳng nhận được 1 lời cảm ơn. Bé có thể chưa nói được, nhưng hành động còn giá trị hơn lời nói. Không thể lầm lẫn, cách bé cư xử sẽ cho bạn biết: “Con yêu mẹ, mẹ của con”Hãy nhận ra những dấu hiệu ấy như chìa khóa kết nối hai thế giới.

1. Giọng nói và hương thơm của mẹ thật tuyệt vời

Bé có thế nhận ra mẹ ngay lập tức. “Tôi đã chứng kiến điều này rất nhiều lần rồi.” Thạc sĩ sản khoa Laura Riley và là tác giả cuốn sách “Bạn và bé: Mang bầu cho biết. “Khi bé vừa sinh ra, tầm nhìn còn hạn chế, nhưng giây phút người mẹ bắt đầu nói bằng giọng êm dịu, bé sẽ hướng về phía mẹ và mở mắt nhìn.” Đó là vì bé có thể nghe thấy tiếng Mẹ từ khi còn trong bụng. Bé có thể phớt lờ người khác vì đơn giản là giọng người ta không êm và hay như giọng mẹ mình và tất nhiên, hương thơm dễ chịu của mẹ cũng ăn đứt người khác. Trong vòng 5 ngày tuổi, bé đã nhận ra được hương thơm của mẹ và quen thuộc với mùi hương ấy. Bác sĩ Riley khẳng định: “Ngay cả khi tôi bế bé lên và âu yếm cùng cách với mẹ bé làm thì bé cũng chẳng phản ứng như với mẹ bé”


2. Mẹ mang đồ ăn tới

Dù là từ bầu sữa hay từ bình sữa đi nữa, món ăn này mang tới nhiều thứ hơn là dinh dưỡng đơn thuần. Thậm chí khóc vì đói, bé thực sự không biết tại sao. Nhưng với bé thì thật thần kì, bạn luôn làm mọi việc tốt đẹp hơn. Bạn như nói với bé rằng bạn đang chăm sóc cho bé qua từng bữa ăn. Và vì bé học được bài học đó thật nhanh, mọi thứ trở nên tốt đẹp hơn nhiều cho cả hai.


3. Mình yêu gương mặt mẹ


Bé sơ sinh không làm gì nhiều trừ việc ăn. Đến bữa ăn, mắt bé không ngừng tìm kiếm thứ giải khuây quen thuộc và dồn toàn bộ sự chú ý này tới Mẹ hoặc Bố. “Một trong những thứ đầu tiên bé tập trung là gương mặt,” Tiến sĩ Zwelling, thành viên của tổ chức Pampers Parenting. Tầm nhìn của bé khoảng 25 đến 30cm và khiến bé nhìn chằm chằm vào hướng bé được cho ăn. “Lần đầu tiên bé cười khi đang ăn làm tim tôi thắt lại vì sung sướng, chị Ninotchka Beavers, một người mẹ ở Dalas chia sẻ. Được thỏa mãn với dòng sữa ngọt ngào, hẳn nhiên bé yêu những gì bé thấy.

4. Khi mình khóc, mẹ dỗ dành


“Bạn không thể làm hư bé đâu”, Zwelling khẳng định. Cho dù ai nói thế nào đi nữa, khi bé khóc, mẹ luôn là người đầu tiên ở bên bé thật sự rất tuyệt vời. Càng nựng bé, dỗ dành bé thì càng tốt cho bé. Bạn có thể nghĩ: “Bạn có thể làm hư bé nếu chiều bé.” Bác sĩ Zwelling thêm vào: “Lần trước, khi mình khóc, mẹ bế mình lên, vậy nên nếu mình làm thế lần nữa…” nhưng bé sơ sinh chưa nhận thức được và cũng chưa có suy nghĩ xâu chuỗi “tinh ranh” như vậy đâu. Tuy nhiên, khi em bé của bạn biết đi, đó có thể là chuyện khác!

5. Mình thích cách mẹ di chuyển


Khi bạn đi, nhịp điệu trong chuyển động của bạn cũng giống như giọng nói của bạn vô cùng quen thuộc với bé. Bạn đã cùng bé đi khắp nơi khi bé còn trong bụng suốt 9 tháng. Vậy nên cảm giác rất tuyệt nếu bé tiếp tục được rung rinh theo nhịp bước của mẹ. Bé nhận ra ngay cả những cử chỉ nhẹ nhàng nhất của bạn.

6. Mẹ là nơi bình yên khi bão tới


Với bé, ngay cả việc đi mua rau cũng đầy kích thích. Đám cưới, chuyến đi tới trung tâm mua sắm hay khó ngủ đều có thể quá sức chịu đựng của bé. Khi điều đó xảy ra, bé sẽ hướng về bạn. “Nếu bạn bình tĩnh, năng lượng của bạn sẽ thể hiện cho bé thấy mọi việc đều tốt đẹp cả và bạn sẽ bảo vệ bé”, tiến sĩ tâm lý thực nghiệm Jenn Berman và tác giả của cuốn sách The A to Z Guide to Raising Happy, Coffident Kids cho biết. Điều đó không có nghĩa là bé không bao giờ phải lo mà là khi bé cần, bạn luôn ưu tiên nhu cầu của bé. Một trong những điều cốt yếu nhất để chăm sóc bé là nhận biết tín hiệu của bé”, tiến sĩ Berman nói. Khi bạn cảm nhận được bé đã có đủ và bạn ngưng lại, bạn đã chứng tỏ rằng bé và bạn là một đội ăn ý và rằng bạn luôn bên cạnh bé và mang lại hạnh phúc cũng như sự thoải mái cho bé.

7. Mẹ biết các giới hạn


“Một em bé biết giới hạn là một em bé luôn cảm thấy an toàn”, Caroline Winkler, đồng tác giả cuốn sách “The Pocket Parent”. Giới hạn bảo vệ bé khỏi hiểm nguy . Bạn có thể dạy các bé từ 4 tháng tuổi về rào cản hay giới hạn. “Khi tôi đặt con út của mình lên địu lưng, bé nắm lấy tóc và giật mạnh”, Winkler nói. “Thậm chí nếu không đau – mà thực ra là có – Tôi phải dạy bé hiểu giật tóc là không tốt. Mỗi lần bé làm vậy, tôi sẽ bỏ địu lưng xuống và nói: “Không giật tóc. Giật tóc đau”. Sẽ mất một thời gian, và có thể hơi muộn một chút – vì thực ra bạn đã đau rồi – nhưng bé sẽ học được. “Bằng cách hướng dẫn bé, bạn đang dạy bé luật lệ để bé có thể tự chăm sóc bản thân mình”

8. Mẹ nói chuyện với mình


Cho đến khi bé đủ lớn để có phản ứng với những gì bạn nói thì bạn đã nói với bé hàng nghìn điều rồi. Bạn kể cho bé nghe bạn thay tã, cho bé ăn và những chuyến đi tới cửa hàng. Qua những câu chuyện, bé học được ngôn ngữ. “Khả năng hiểu của bé lớn hơn nhiều so với khả năng tự biểu đạt,” thạc sĩ nhi khoa Jamie Loehr, đồng tác giả cuốn sách The Playskool Guide to Baby’s First Year. Khi bé nhà bạn gần 1 tuổi và bắt đầu nói, không ai hiểu rõ bằng bạn. “Bạn sẽ luôn thấy bé làm theo hướng dẫn” như “Giơ tay lên nào để mẹ cởi áo”. “Khi bạn thấy bé hiểu điều đó, bạn có thể dạy bé một số ngôn ngữ kí hiệu vì dùng tay thì dễ hơn và khéo hơn là nói. Thậm chí nếu bạn không dạy bé kí hiệu “sữa” hay “nữa”, bạn vẫn sẽ thấy bé tự tìm cách diễn đạt bằng kí hiệu riêng. Cả gia đình có thể dùng kí hiệu của bé để ra hiệu “cho con cái này”: xòe tay ra và nắm lại.

9. Mình an toàn bên mẹ


Không dễ gì để có không gian an toàn cho bé tập bò. “Bạn phải thử bò để thấy như bé thấy”, Bác sĩ Loehr nói. “Nếu bé thấy cây, bé sẽ bò đến và chơi trong đám đất luôn”. Dịch chuyển đám cây ra chỗ cao hơn trong vài tháng, khóa cửa buồng tắm, và cất đồ dễ vỡ đi là điều nên làm. “Khi bạn làm mọi thứ xung quanh bé an toàn, bạn đang tạo ra không gian an toàn cho bé tự do chơi đùa. Đó là cách bạn kiên nhẫn nói “Có” khi mà cả thế giới sẵn sàng nói “không, không, không”.

10. Mẹ yêu mình. Mình biết đấy


Dù là bạn pha trò bằng chiêu thổi phù vào bụng bé, hay vờ như “máy bay thìa” vòng vèo chuyển thức ăn khi bé ăn, hay vỗ về và xoa dịu bé khi đi ngủ, bạn đang cho bé thấy bạn yêu thương bé không ngừng. Bạn yêu bé thế nào, bé cảm thấy hết bằng đủ mọi giác quan bé có. Và dĩ nhiên, bé cũng yêu bạn chứ – yêu theo cách riêng của bé đấy!


By KJ Dell’Antonia

Hãy LIKE ủng hộ nếu bạn thấy bài viết hữu ích ^_^

Bé cần ngủ bao nhiêu tiếng một ngày?

Từ 1 – 3 tháng
Bé sơ sinh ngủ khoảng 16 tiếng/ngày, chia đều từ 2 – 4 tiếng bất kể ngày đêm.
Hầu hết các bé có thể phân biệt ngày và đêm kể từ tuần thứ 10. Cuối tháng thứ 3, các giấc ngủ ban ngày của bé giảm từ 4 tiếng xuống còn 3 tiếng và các bé sẽ bắt đầu ngủ dài và sâu hơn khoảng 6 tiếng về đêm.
Từ 3 – 6 tháng
Mọi thứ thay đổi nhanh chóng, bé chỉ ngủ 14 tiếng/ngày. Hầu hết các bé sẽ ngủ khoảng 10 tiếng ban đêm và 4 tiếng ban ngày.
Mặc dù, về mặt sinh lý, các bé 3, 4 tháng tuổi có thể ngủ thâu đêm nhưng nhiều bé tỉnh giữa chừng. Điều đó có nghĩa là bé phản ứng với nếp sinh hoạt rõ rệt hơn.
Từ 6 – 12 tháng
tinykapok-bonbon-sleeping-2Thời gian ngủ phân biệt rõ rệt. Khoảng từ 9 tháng, hầu hết các bé chỉ cần 2 giấc ngủ ngày ngắn vào sáng và chiều.
Độ dài của một giấc ngủ ngày và ngủ đêm trở nên dễ đoán trước, thường xê dịch khoảng 11 – 12 tiếng về đêm (kể cả bé ngủ liền mạch hoặc thức giữa chừng) và khoảng 2,5 tiếng vào ban ngày. Vậy nên, bạn có thể lập kế hoạch theo giờ ngủ của bé để các hoạt động diễn ra thuận lợi cho cả gia đình nha.

Hãy LIKE ủng hộ nếu bạn thấy bài viết hữu ích ^_^

Hiểu cách bé khóc, chăm sóc dễ hơn

Theo chuyên gia về chăm sóc trẻ em Megan Faure, em bé khóc vì rất nhiều lý do nhưng đều có nguyên nhân đằng sau đó. Và bạn hoàn toàn có khả năng nhận biết các dấu hiệu để giúp em bé dễ chịu hơn.

Khóc vì đầy hơi

Các em bé thường giơ chân lên khi khóc, vậy nên dễ hiểu lầm bé khóc là do đau bụng, nhưng không phải lúc nào cũng vậy. Tuy nhiên, nếu em bé nhăn nhó và khóc ngay sau khi ăn, có thể bé đầy hơi và khó chịu. Nếu bé ngừng ăn và tỏ ra kích động, hãy nghỉ một lát cho bé ợ hoặc trung tiện. Có lúc bé ợ; có lúc thì không.

Khóc vì đói

baby-crying-3Để biết quy luật khi nào khóc hàm nghĩa đói, hãy kiểm tra lần cuối bạn cho bé ăn. Khóc ít hơn hai tiếng sau khi cho ăn có thể không phải do đói chừng nào bé vẫn tăng cân đều. Em bé lớn nhanh thần kì khoảng 4 đến 6 tuần tuổi và có tốc độ đó lần nữa khi 4 tháng, và bé sẽ cần ăn nhiều hơn mức bình thường trong những khoảng thời gian này. Từ 5 – 6 tháng, nếu bé tỏ ra cáu bẳn giữa những lần cho ăn, hoặc chỉ thỏa mãn nếu được cho ăn thường xuyên hơn, gặp nhà tư vấn về thời kì ăn dặm của bé.

Khóc vì khó chịu

Kiểu khóc này thường kèm với kiểu vặn vẹo, có thể do tã ướt, bẩn hoặc hăm da. Phòng quá nóng hay quá lạnh cũng có thể là nguyên nhân.

Khóc vì ốm

Nếu bé đột nhiên trở nên cáu gắt và khóc rất nhiều, có thể bé không khỏe. Nếu kèm với một cơn sốt hoặc bỏ ăn, hãy đưa bé đi bác sĩ ngay.

Khóc vì mệt

Nếu loại các nguyên nhân bên trên mà bé vẫn khóc, có thể bé đang quá mệt. Ngủ ngày là rất cần thiết để bé dịu lại, và cũng sẽ làm cho bạn dễ đưa bé vào giấc hơn vào ban đêm.

Khóc vì kích động

baby-crying-2Nếu bé vẫn khóc mãi không nguôi dù loại hết các phương án trên, thì rất có thể bé khóc vì bị kích thích quá mức. Nếu bé quá phấn khích trước khi khóc và tiếp tục tỏ ra kích động, bé có thể đã vượt quá mức tự trấn an – thường là vào cuối ngày. Biểu hiện điển hình sẽ là bé giơ chân lên, da tái xanh ở gần vùng miệng và tay đập vào mặt và miệng để nỗ lực tự trấn an bằng cách tự mút tay nhưng không làm được.

Hãy LIKE ủng hộ nếu bạn thấy bài viết hữu ích ^_^

Nếp sinh hoạt: Dễ chịu cho bé, thư giãn cho mẹ

Nếp sinh hoạt đặc biệt cần thiết và quan trọng với bé yêu của chúng ta. Sau khi tách khỏi mẹ, nếp sinh hoạt là thứ duy nhất ổn định trong thế giới bên ngoài hỗn loạn.

Nếp sinh hoạt là cách làm có trình tự những việc thường ngày. Nếu bé sống theo nếp, bé dễ chịu và như bạn hình dung – một thiên thần bé bỏng ngoan ngoãn. Nhờ vậy, bạn cũng tận hưởng thời gian làm mẹ thư giãn hơn. Sống theo nếp tạo cho bé những thói quen tốt: ăn ngon, ngủ ngoan và chơi vui vẻ. Bạn và chồng cũng không vất vả với thời gian biểu thức đêm, ngủ ngày của bé vì một cách tự nhiên, bé sẽ hiểu những tín hiệu của nếp sinh hoạt và ngoan ngoãn tuân theo.

Theo tiến sĩ Rose Kavo: “Bé sơ sinh dù chưa nói sáng và tối khác nhau thế nào nhưng nếp sinh hoạt giúp bé tự điều chỉnh nhịp sinh học và phân biệt bằng giấc ngủ sâu và lâu hơn vào ban đêm so với ban ngày”.

Nếp sinh hoạt đóng vai trò quan trọng khi bé bắt đầu di chuyển được và tò mò hơn về thế giới xung quanh. Vào khoảng 7, 8 tháng tuổi, bé bắt đầu ý thức sự tồn tại của người và vật cả khi bé không nhìn thấy trực tiếp. Nếu bé hiểu mình đang sống trong môi trường an toàn và có thể đoán trước được nhờ nếp sinh hoạt bạn xây dựng cho bé lâu nay, thử thách và trải nghiệm mới không còn đáng ngại với bé nữa!

Nếp sinh hoạt còn giúp bé hiểu được khái niệm về chuỗi hành động, tự tin hơn và đóng vai trò quan trọng trong đời sống xã hội của bé sau này. Chính bởi nếp sinh hoạt quan trọng với bé như vậy, Tiny Kapok rất mong mẹ và bé luôn giữ được nếp sinh hoạt của mình để luôn khỏe mạnh và đáng yêu.

Hãy LIKE ủng hộ nếu bạn thấy bài viết hữu ích ^_^

Quấn tã: Bí mật của giấc ngủ ngon

Tiny Kapok cực kỳ thích thú khi ngắm nhìn các bé sơ sinh ngủ ngon lành trong suốt buổi chụp hình em bé. Bí mật khiến các bé ngủ say sưa như vậy chính là quấn tã. Đây là cách thức hiệu quả nhất để đem lại cho bé yêu cảm giác vui vẻ, ấm áp, thoải mái và an toàn – điều kiện cơ bản cho một giấc ngủ ngon.

Bác sĩ  nhi khoa nổi tiếng người Mỹ, Harvey Karp, cũng nêu trong cuốn sách của ông “The Happiest Baby on the Block” rằng:

Quấn tã chặt là cơ sở tạo nên sự thanh thản, bước cơ bản đầu tiên trong quá trình vỗ về và làm cho bé dễ chịu.

Lý do là vì quấn tã bắt chước môi trường an toàn trong tử cung của mẹ. Và nếu làm đúng cách, kĩ thuật này đem lại rất nhiều lợi ích:

  • Bé bình tĩnh và ít khóc
  • Bé ngủ dễ hơn và lâu hơn
  • Bé giữ thân nhiệt và vì vậy bé luôn ấm và dễ chịu
  • Bé mau vượt qua các kích thích đau đớn gây ra do tiêm phòng hay côn trùng đốt.
  • Giúp giảm Hội chứng đột tử ở trẻ em (SIDS)

Quấn tã đúng cách rất quan trọng. Quá lỏng sẽ không có tác dụng trấn an. Quá bó sẽ làm cho bé khó cử động hông và gây ra các khó chịu khác.  Tiny Kapok mong các mẹ sẽ thích món quà nhỏ bên dưới đây:

Hãy LIKE ủng hộ nếu bạn thấy bài viết hữu ích ^_^